Почему пропала утренняя эрекция и что делать

Утренняя эрекция — естественное явление, с которым борется каждый здоровый человек. В течение многих лет ученые изучали этот феномен и смогли установить, что спонтанный «подъем» при пробуждении означает, что тело после пробуждения проверяет работу всех органов и систем, включая мочеполовую систему. Полный мочевой пузырь и повышенный уровень тестостерона в ночное время также могут вызывать утреннюю эрекцию. Если ваш пенис не удается эректировать, когда вы просыпаетесь, это указывает на проблему со здоровьем.

Причины отсутствия эрекции по утрам

К отсутствию утренней эрекции могут привести различные заболевания, например:

  • Повышенное артериальное давление;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Депрессия и стресс;
  • Нарушение сна;
  • Сердечная недостаточность;
  • Диабет;
  • Импотенция;
  • Патологии органов малого таза;
  • Венозный тромбоз.

Кроме того, пенис не эректируется по утрам из-за:

  • Плохие привычки;
  • Несоответствующий образ жизни;
  • Нервное перенапряжение;
  • Физическое бездействие;
  • Принимаю диуретики;
  • Использование успокаивающих средств;
  • Лечение антидепрессантами или препаратами, ухудшающими потенцию;
  • Чрезмерная утомляемость.

Стоит ли переживать, если утром эрекция отсутствует

Утренняя эрекция — всегда один из признаков того, что организм работает нормально и проблем со здоровьем нет. Когда после пробуждения нет «вертикалей», приходится думать о том, что мы чувствуем.

Не стоит беспокоиться, если это случается очень редко. Утренняя эрекция может исчезнуть из-за сильного употребления алкоголя накануне, тяжелой физической или умственной работы, а также из-за приема определенных лекарств. Но если половой член не достигает эрекции после длительного периода пробуждения (два-три дня и более), обратитесь к врачу.

Как быть, если утренней эрекции нет

Первое, что нужно сделать, если у вас нет эрекции каждый день по утрам, — это записаться на прием к врачу.


Он проведет предварительное обследование и назначит анализы:

  • Кровь;
  • Моча;
  • Семя.

По их результатам врач определит, какой специалист направит пациента к его проблеме. Может быть:

  • Эндокринолог;
  • Уролог;
  • Андролог;
  • Психолог;
  • Невролог;
  • Гастроэнтеролог.

Для постановки точного диагноза мужчине придется пройти дополнительную диагностику, а затем подобрать необходимое лечение.

Как восстановить утреннюю эрекцию в домашних условиях

Если отсутствие эрекции по утрам связано не с серьезным заболеванием внутренних органов или психологическими факторами, мужчине следует:

  • Пейте диетические добавки, стабилизирующие гормональный фон. Они содержат вещества, полученные в результате обработки растительных и органических материалов. Они улучшают работу организма и нормализуют биосинтез половых гормонов. Кроме того, БАД восстанавливает баланс витаминов, микроэлементов и обмен веществ;
  • Вернитесь к своей диете. Если утром у вас слабая или отсутствует эрекция, уберите из меню сладкое, жирное, хлеб, подсолнечное масло, полуфабрикаты и фастфуд. Вы должны есть овощи, фрукты, мясо, пить молоко и есть орехи. Через несколько месяцев здорового питания мужчина почувствует себя лучше, а его утренний стояк окрепнет;
  • упражнение. Необязательно утомлять тело интенсивными физическими нагрузками. Достаточно бегать перед сном, делать зарядку по утрам и сидеть на одном месте меньше. Если есть возможность, присоединитесь к фитнес-залу и займитесь там под наблюдением тренера;
  • Избегайте стрессовых ситуаций. Мужчина, у которого по утрам нет эрекции, должен меньше общаться с конфликтующими людьми и провоцировать окружающих на скандал. Любая ссора — это стресс для организма, устраняющий не только утреннюю «щиколотку», но и эрекцию во время секса;
  • Пить разбавители крови. В аптеке продается множество недорогих и безопасных препаратов, разжижающих кровь. Они облегчат его поступление к репродуктивным органам и восстановят эрекцию по утрам. Однако у них есть противопоказания, поэтому пить антикоагулянты следует после прочтения инструкции;
  • Избегайте вредных привычек. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, особенно пива, курения и приема наркотиков. Если бросить вредную привычку сложно, следует свести к минимуму количество алкоголя и сигарет. Кроме того, следует меньше пить кофе, так как он также опасен для организма.

Чтобы ускорить восстановление эректильной функции, используйте ежедневные отвары на основе крапивы, календулы, грибов или добавляйте имбирь.и женьшень к чаю.