Лечим импотенцию дома: 6 верных способов

Многие современные мужчины редко думают, что их плохой образ жизни вызовет эректильную дисфункцию. Курение, чрезмерное употребление алкоголя и фаст-фуда, употребление наркотиков и стероидов являются основными причинами импотенции.

Имея это в виду, врачи рекомендуют заботиться о своем здоровье с ранних лет, но что делать тем, кто уже испытал нарушения репродуктивной системы? Благодаря сотням научных исследований можно избавиться от проблем с потенцией в домашних условиях, и для этого потребуется профессиональная консультация.

Шесть способов вернуть свою мужскую силу

Импотенция и невозможность удовлетворить партнера приводят к тому, что человек начинает испытывать не только физиологический дискомфорт, но и моральные страдания. Чтобы избавиться от полового бессилия, вам нужно вылечить их сейчас, и вам помогут несколько эффективных и проверенных методов:

  • устранение вредных привычек;

  • выполнение специального комплекса физических упражнений;
  • выбор правильной диеты;
  • прием лекарств;
  • использование аппаратных методов лечения;
  • использование народной медицины.

Все это поможет вам в короткие сроки распрощаться с ранней и средней стадиями эректильной дисфункции и даст вам шанс снова почувствовать себя двадцатилетним мальчиком.

Борьба с вредными привычками

К вредным привычкам можно отнести не только употребление спиртных напитков и курение. Кроме того, они негативно влияют на здоровье мужчин из-за бессонных ночей, увлечения компьютерными играми (нахождение подолгу в сидячем положении), а также употребления кофеина. Эти факторы вызывают связанные с этим проблемы в репродуктивной системе:

  • снижение эрекции;
  • ухудшение качества эякулята;
  • серьезные заболевания мочеполовой системы;
  • отсутствие полового влечения;
  • гормональные нарушения;
  • Расстраивается.

Ранее мы рассказывали о том, как кофе влияет на потенцию.

Поэтому, чтобы вернуть ей мужские силы, достаточно переосмыслить свой образ жизни и отказаться от вредных привычек. Конечно, за один день сделать это не удастся, но уменьшение дозы алкоголя, уменьшение количества сигарет и так далее — это довольно полезно для здоровья организма.

Лечебная физкультура

Регулярное выполнение простых упражнений поможет укрепить вашу иммунную систему, а также избавится от эректильной дисфункции. Чтобы оставаться здоровым, вам не нужно будет тратить все силы на усиленные тренировки, ведь этого достаточно для легкой утренней зарядки. Содержит 5 простых упражнений:

  1. Гулять на месте;
  2. Приседания;
  3. Я бегу на место;
  4. Подъем ног в положении лежа;
  5. Корпус наклоняется.

Для хороших результатов специалисты рекомендуют выполнять каждое упражнение не менее 10 минут в день. Через месяц мышцы таза и позвоночника значительно укрепятся, что улучшит проводимость спинного мозга, нормализует кровоток к репродуктивным органам и избавится от слабой эрекции.

Пересмотр ежедневного меню

Правильное питание станет прекрасным дополнением физических нагрузок. Полезная еда ускорит действие медикаментозного лечения и поможет насытить организм необходимыми для мужского здоровья минералами и витаминами.

Правильное питание при импотенции заключается в том, чтобы убрать ее из повседневного рациона:

  • быстрое питание;
  • жирная пища;
  • Сладости;
  • хлебобулочные изделия.

Вместо этого вы должны съесть как можно больше:

  • Фрукты;
  • Овощи;
  • нежирное мясо;
  • Яйца;
  • Морепродукты;
  • орехи, фисташки, семошка.

Общие рекомендации

При лечении импотенции, чтобы составить соответствующее меню, следует учитывать следующие рекомендации:

  • Супы, каши и другие приготовленные блюда следует есть теплыми;
  • не переедать, особенно на ночь;
  • Растительную пищу нужно есть достаточно свежей;

  • следует ограничить добавление соли в блюда;
  • сахар следует заменить натуральным медом или не заменить его вовсе;
  • мясные продукты и рыбу следует готовить на пару;
  • Подсолнечное масло исключено из рациона, вместо него используется оливковое.

Прием витаминных комплексов

В холодное время года практически невозможно есть свежую растительную пищу каждый день. В этот период человеческий организм испытывает серьезный дефицит полезных веществ, и в этом случае на помощь придут витаминные комплексы, которые можно приобрести в любой аптеке. Для повышения потенции следует принимать следующие препараты:

  • Ретинокапс (витамин А);
  • Аскорбиновая кислота (витамин С);
  • Альфа-D3-TEVA (витаминD);
  • Зентива (витамин Е).

Чтобы не принимать сразу несколько лекарств, можно купить витаминный комплекс Дуовит или Витрум. Эти препараты содержат все необходимые вещества, способствующие восстановлению репродуктивной системы.

Лекарства для увеличения потенции

Фармакологическая промышленность предлагает мужчинам, страдающим нарушениями репродуктивной системы, принимать специальные препараты, помогающие быстро восстановить нормальную потенцию. Среди них есть средства для восстановления гормонального фона, БАД, поддерживающие эрекцию, а также таблетки для избавления от нарушений кровотока к репродуктивному органу.

Сегодня очень популярны такие препараты:

  • Йохимбин;
  • Виагра;
  • Тупик;
  • Алпростадил;
  • Эректин;
  • Золотая лошадь;
  • Вука-Вука;
  • Меланотан.

Эти препараты способны усиливать половое влечение, расширять сосуды, а также восстанавливать гормональный фон. Это также положительно сказывается на качестве спермы. Чтобы повысить эффективность препаратов против эректильной дисфункции, врачи рекомендуют сочетать их прием с применением методов народной медицины, физическими упражнениями и здоровым питанием.

Приборы для улучшения эрекции на дому

Существует огромный выбор устройств, которые не только помогают поднять потенцию, но и избавляют от большого списка проблем со здоровьем мужчин. Раньше эту технику использовали в специальных медицинских центрах, но теперь изобрели компактные устройства, предназначенные для использования в домашних условиях.

Happy Man

Харбинский научно-исследовательский институт провел серию лабораторных тестов на эректильную дисфункцию и разработал уникальное устройство Happy Man, которое помогает решить все проблемы с эректильной дисфункцией. Его преимуществами стали:

  • простота использования;
  • бюджетный;
  • Безопасность;
  • Эффективность.

С его помощью можно не только восстановить мужские силы, но и продлить продолжительность полового акта, а также справиться с простатой.

ДЭНАС плюс

Аппарат ДЭНАС плюс — это эффективный способ повысить потенцию. Это устройство, излучающее электрические импульсные сигналы, оказывающие на организм ряд положительных эффектов:

  • стимулирует органы малого таза;

  • улучшают нервно-мышечную проводимость;
  • устраняют инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • восстанавливает выработку тестостерона;
  • увеличить приток крови к половому члену.

Лечение аппаратом ДЭНАС плюс длится от двух недель до 1,5 месяцев. После избавления от импотенции может применяться как вспомогательное средство при лечении хронических заболеваний внутренних органов.

Стиотрон

Стиотрон разработан российскими учеными и помогает быстро повысить потенцию в домашних условиях. Он появился в продаже относительно недавно, но уже успел завоевать популярность у большинства врачей.

Эта технология основана на светодиодных блоках, которые управляются электронной панелью. Лучи света проникают через кожу и поражают внутренние органы. Благодаря этому удается избавиться от простатита, восстановить микроциркуляцию крови в мочеполовой системе, снизить риск инфекционных заболеваний, вернуть сильную эрекцию.

Народная медицина в борьбе с импотенцией

Для тех, кто не приемлет использование химических препаратов, существует множество эффективных народных рецептов, помогающих лечить эректильную дисфункцию. Самые популярные рецепты — это отвар корня имбиря и настойка грецкого ореха.

Имбирный отвар

Чтобы приготовить имбирный бульон, следует взять его:

  • молотый корень растения;
  • немного листьев мяты;
  • столовая ложка меда;
  • лимон (при необходимости).

40 гр. молотые листья имбиря и мяты помещают в 500 мл кипятка и кипятят 5 минут. Затем жидкость охлаждают, фильтруют и переливают в чистую емкость. Добавьте в емкость мед и дольку лимона. Пить имбирный отвар ежедневно 2-3 раза.

Настойка с ядрами грецких орехов

Грецкие орехи издавна известны своей полезностью для мужского здоровья. Они используются как в свежем виде, так и пригодны для приготовления лечебных жидкостей.

Чтобы приготовить настойку для лечения импотенции, вам потребуется запастись:

  • 10 ядер орехов;
  • 500 гр. водка;
  • 200 граммов изюма или инжира.

Все ингредиенты смешиваются и переливаются в непрозрачную емкость, которую следует выдержать в темном месте три дня. По окончании этого периода препарат принимают по 2 столовых ложки за час до каждого приема пищи.