Как усилить и продлить оргазм у женщины

По статистике пик сексуального удовольствия длится от 2 до 10 секунд. Но «после восхождения на Эверест» сразу спускаться не обязательно. Это хорошо, если нет сомнений в том, «как достичь оргазма» в паре, ведь в большинстве случаев это мужская заслуга — довести женщину до судорожных схваток. Но работа по усилению ощущений лежит на партнере. Небольшая тренировка и грамотный подход к «делу» позволят вам испытать более сильные, чем обычно, божественные эмоции.

Контроль над собственным телом и разумом

Кажется, что процесс сокращения мышц нельзя регулировать. Но женщины, способные получить вагинальный оргазм или стимуляцию клитора, не раз замечали, что ощущение варьируется от слабого до легкого. Так что есть определенные факторы, которые влияют на их интенсивность. Осталось только определить, какие из них и как ими управлять.

Ниже приведены некоторые моменты, на которых сексологи советуют сосредоточиться:

  • Расслабьтесь. Пожалуй, без возможности «оставить проблемы за дверью спальни», что сам фронтон невозможен в принципе. Но чем глубже вы расслабитесь, тем с большей силой ваше тело задействует механизм разряда. Единственный совет здесь — научиться максимально расслабляться. Рекомендуется практиковать йогу, медитацию и другие техники, чтобы научиться изменять напряжение;
  • Дыхание. Сексологи советуют попробовать спокойное и глубокое дыхание, которое позволит полностью ощутить все вибрации и сокращения;
  • Стоны. Звук, издаваемый на бессознательном уровне, помогает телу справляться с ощущениями, выходящими за рамки масштаба. Недаром роженицам советуют буквально «петь» свою боль на выдохе. И это работает. При женском оргазме ощущения сосредоточены в малом тазу. Но распространение их по всему телу поможет только при долгом стоне. Стоит попробовать спеть низкую «а-а-а-а», когда наступают «разряды». Не будет лишним визуализировать комок удовольствия, который заполнит каждую точку тела, перемещаясь из одной точки в другую;
  • Плавные махи бедрами. Женщины в постели ведут себя по-другому, но по мере приближения «магии» они все чаще замирают на эти моменты. Такое поведение объясняется инстинктом, потому что вы хотите без «шума» ощущать свои внутренние сокращения. Однако, если вы двигаете бедрами, как в медленном эротическом танце, есть шанс «раскачать волну удовольствия» и почувствовать ее глубже и интенсивнее;

  • Отложенный старт. Не путать с техникой прекращения полового акта. Дело в том, что есть «точка невозврата», которая приходит с увольнением. Это может быть сильное покалывание в клиторе, волна тепла или ощущение тяги, исходящее изнутри. Если этот момент запомнить и прекратить подобные ощущения, схватки могут задержаться на некоторое время. Уловка состоит в том, чтобы усилить кровоток и тем самым увеличить напряжение. Ведь когда женщина позволяет себе кончить, она будет во много раз волшебнее и сильнее;
  • Спорт. Оргазм, конечно же, происходит в голове. Но механизм этого процесса вызывает сокращение мышц влагалища. Сексологи установили, что не рожающая женщина испускает 1-2 сильных «вибрации» и 4-5 исчезающих. Естественно, эти первые толчки определяют степень удовольствия. А теперь немного «математики». Чем больше тренируются вагинальные мышцы, тем сильнее и выше вероятность их сокращения. Поэтому, стремясь продлить ощущения, мы должны сосредоточиться на упражнениях Кегеля. 10 минут тренировок в день улучшат вашу сексуальную жизнь.

Партия для второй руки

Мужчина может помочь женщине раскрыть свой сексуальный потенциал, нажав нужные клавиши и играя с ней красивую композицию длительного оргазма. И хотя роль главной скрипки в этой игре достается партнеру, многое зависит еще и от ее избранника.

Внимательный и заботливый любовник будет счастлив долго чувствовать, как трясется тело партнера. Усилить женский оргазм можно, если придерживаться небольших рекомендаций:

  • К ним относятся эрогенные зоны. В идеале женщина может добиться вагинальных сокращений. Но на мгновение это просто экстравагантность. Если щелкнуть нужные моменты времени, можно будет сопровождать женщину с одной вершины на другую во время полового акта. Но если всев теории понятно, на практике все ошибаются. Единственный совет — не сосредотачиваться исключительно на трении. Проникая в женщину, нельзя забывать о ласках клитора, сосков, шеи или спины. В позе по-собачьи можно одновременно стимулировать … анус.

  • Используйте секс-игрушки. По сути, эта рекомендация следует из предыдущей. У мужчины всего две руки, а у девушек много эрогенных зон. И желание доставить ей максимум удовольствия не соответствует возможности. Следовательно, потребуются дополнительные стимуляторы. Например, зажимы для сосков или клиторальные вибромы не только добавят чувственности, но и ускорят блаженные моменты;
  • Станьте насильником. Умелый секс расширяет границы дозволенного. Практика MDBM улучшает чувство близости. Но если мы говорим о продолжительности оргазма, стоит задохнуться. Незначительный недостаток кислорода способствует выбросу адреналина. Этот гормон также влияет на возбуждение. Конечно, этот момент нужно контролировать. Лучше всего использовать руку в качестве инструмента, а не шарф или пояс. Таким образом, вы можете позволить женщине дышать в любой момент и снова начать сладкую пытку;

  • Контролируйте темп. Когда женщина приближается к пику, она часто просит своего партнера увеличить темп. Это верно, потому что чем более чувствительна стимуляция, тем быстрее наступают сокращения мышц. Опытный любовник почувствует, когда дама находится на грани, то есть в самой точке невозврата. В качестве эксперимента на этом этапе темп должен быть медленным и медленным. Тогда партнерша почувствует свои внутренние сокращения сильнее, чем при быстром трении;
  • Добавьте немного чувственности. Тантрический секс становится все более популярным. Но ни инструктор, ни книга не дадут вам четкого плана действий, как научиться делиться энергией с партнером. Те, кто изучил искусство тантры, утверждают, что они способны накапливать сексуальную энергию в течение длительного времени. А полученный оргазм буквально проникает в каждую клеточку тела и длится часами. Те, кто хочет попробовать этот вид секса, но не знает, с чего начать, могут заняться любовью, глядя друг другу в глаза. Это особенно сложно для застенчивых женщин. Но результат приятно удивит обоих.

Умение управлять своим телом и разумом, продлевать половой акт — ценный навык в интимной жизни. Искусство «любви» доступно каждому, нужно только научиться чувствовать партнера, а не гнаться за быстрым результатом. Ведь оргазм — это не цель интимных отношений, а лишь глазурь десерта.