К чему приводит отсутствие или нехватка секса и как это влияет на организм

По мнению врачей, регулярная и полная интимная близость — залог нормального физического и психоэмоционального здоровья каждого человека. Однако, согласно статистике, почти все половозрелые люди делятся на две категории — тех, кто слишком много занимается сексом (мы говорим о беспорядочных половых связях), и тех, кто добровольно или в силу обстоятельств полностью воздерживается от секса.

Многие люди не согласны с частыми половыми контактами с незнакомыми людьми из-за высокой вероятности заражения венерическими заболеваниями, но медицинская практика показывает, что отсутствие близости также опасно для организма.

Негативные последствия для женщин

Сексологи из разных стран провели не одно исследование о том, чем опасно отсутствие секса для женщин. Недавний эксперимент с участием девочек, которые не занимались сексом от месяцев до шести и более, показал, что сексуальная пассивность может привести к серьезным нарушениям репродуктивной и нервной систем.

Первое, с чем сталкиваются эти женщины, — это потеря либидо (сексуального влечения к партнеру). В их случае выздоровление крайне сложно, практически невозможно даже при применении сильнодействующих препаратов. Помимо потери либидо, отсутствие или отсутствие секса вызывает другие проблемы со здоровьем.

Депрессия и стрессовое состояние

Секс долгое время считался наиболее эффективным, безопасным и недорогим антидепрессантом, потому что женщины вырабатывают гормоны «радости» (эндорфин, дофамин, серотонин) в организме в процессе интимной близости. Недостаточное количество представительниц прекрасного пола впадают в депрессию, у них более тяжелые психические расстройства, среди которых лидируют наследственная шизофрения и маниакально-депрессивный психоз.

Чтобы психика оставалась в норме и в хорошем настроении, им необходимо регулярно заниматься сексом или хотя бы мастурбировать. Это поможет вам расслабиться после тяжелого рабочего дня, а также снять психоэмоциональное напряжение, связанное с воспитанием детей, выполнением работы по дому.

Проблемы со сном

Отсутствие интимной близости может привести к бессоннице. Это частый симптом депрессии, стресса или отсутствия положительных эмоций у женщин. Вы можете справиться с этим, много занимаясь любовью.

Это связано с тем, что во время полового акта девушка подвергается интенсивным физическим нагрузкам, из-за чего в дальнейшем ей хочется хорошо выспаться. Более того, секс не только напрягает тело, но и помогает ему расслабиться. После ударной дозы «гормонов радости» все негативные мысли исчезают, и вы можете заснуть, не думая о плохих вещах.

Ухудшение состояния кожи

Эксперименты врачей из Европы показали, что нерегулярные интимные отношения у женщин, особенно достигших 30-летнего возраста, приводят к гормональному дисбалансу. Количество мужских половых гормонов в их организме резко увеличивается. Это опасно:

  • Чрезмерно жирная кожа;
  • серое тело;
  • Шероховатость эпидермального покрова;
  • Патологическая овуляция (по мужскому типу);
  • Быстрое образование морщин.

Чтобы сохранить красоту своего тела, девушка должна заниматься сексом не реже двух раз в неделю, а то и чаще.

Влияние на набор массы тела

Женщины, особенно малоподвижные, обычно быстро набирают вес, поэтому пол для них необходим. Он помогает сжигать лишние калории и укреплять сердечно-сосудистую систему, легче переносит физические нагрузки.

Кроме того, занятия любовью сводят к минимуму последствия стресса и предотвращают депрессию. Женщине со стабильным психоэмоциональным фоном и активной половой жизнью нужны не такие источники «гормонов радости», как сладости и жиры, а вкусная еда. Проще говоря, слабый пол, не впадающий в депрессию, реже ест сладости и вредную для фигуры пищу.

Вред воздержания для мужчин

Отказ от секса не сулит человеку ничего хорошего. Помимо плохого настроения, воздержание может вызвать ряд серьезных нарушений, некоторые из которых приводят к импотенции, бесплодию или серьезным заболеваниям.

Усиление влечения к алкоголю и наркотикам

Многие люди, страдающие депрессией и отказывающиеся заниматься сексом, пытаются восполнить недостаток положительных эмоций не сладостями, а алкоголем или запрещенными веществами. Регулярное употребление алкоголя и наркотиков вызывает привыкание и разрушает организм.

Особенно склонны к вредным привычкам мужчины. Если они не могут расти регулярносекса, они начинают искать расслабления в стакане водки или покурить марихуану. Такое увлечение наносит непоправимый урон здоровью и приводит к печальным последствиям, вплоть до смерти.

Но не стоит учитывать, что бокал вина на ночь или бутылка пива на выходных — верный путь к алкоголизму. Немного алкоголя, как и секс, полезны для организма. Но все же человек должен научиться видеть грань между употреблением алкоголя для расслабления и началом алкогольной зависимости.

Заболевания предстательной железы

Воспаление предстательной железы и аденома простаты — самые неприятные заболевания, с которыми сталкиваются мужчины старшего возраста. В большинстве случаев они вызваны инфекционными заболеваниями мочеполовой системы. Однако врачи утверждают, что доброкачественная опухоль или воспаление простаты также могут возникнуть из-за недостаточной половой активности.

У мужчины, который долгое время не занимался сексом, застаивается секреция спермы и простаты. Жидкости организма содержат бактерии, микроорганизмы и другие патогены, вызывающие воспаление. Сопровождается множеством неприятных симптомов, среди которых:

  • Боль при мастурбации;
  • дискомфорт при дефекации;
  • Болезненное мочеиспускание;
  • Повышенная температура тела;
  • Постоянные боли в паху и промежности;
  • Цистит.

Без своевременного лечения на фоне простатита может образоваться доброкачественная опухоль, устранить которую можно только хирургическим путем.

Быстрое старение организма

Мужской организм быстро изнашивается. Представители сильного пола много работают, часто занимаются спортом и часто выбирают профессию, связанную с пребыванием в опасных условиях. Несмотря на то, что компании по уходу за телом регулярно производят новые кремы, лосьоны и другие средства по уходу за мужской кожей, замедлить старение крайне сложно. Кроме того, страдает не только тело, но и внутренние органы.

Регулярная сексуальная активность стимулирует выработку коллагена. Это гормон, который делает кожу эластичной, препятствует образованию морщин, прыщей и других дефектов внешнего вида. Даже во время полового акта у мужчин повышается уровень тестостерона, что положительно сказывается на работе внутренних органов, в частности мочеполовой системы.

Импотенция

Французские ученые после проведения нескольких экспериментов заявили, что отсутствие секса крайне опасно для мужчин развитием эректильной дисфункции. Когда он перестает любить себя, его тело продолжает вырабатывать сперму и половые гормоны. В результате нарушается работа головного мозга, происходит ночное загрязнение (непроизвольная эякуляция), а затем, когда мозг понимает, что организм больше не нуждается в биосинтезе сперматозоидов, меняется гормональный фон и эякуляция не производится. Как правило, это происходит, когда ребенка отнимают от груди, и женщина перестает вырабатывать молоко.

Из-за гормональных нарушений возникает импотенция и потеря сексуальной привлекательности. В то же время у мужчины развивается психоз — невротическое состояние, которое проявляется в агрессии или апатии. На первых этапах возможно восстановление работы половой системы, но для этого придется пройти длительное фармакологическое лечение, а также повторно посетить психолога.

Последствия нехватки секса для обоих полов

Отсутствие половой жизни для мужчин так же опасно, как и для женщин. Но помимо индивидуального расстройства, вызванного отсутствием близости, у обоих полов схожие проблемы со здоровьем.

Заболевания сердца и сосудистой системы

Часто в СМИ появляются сообщения о том, что пожилой мужчина или женщина умирают во время секса из-за того, что сердце просто не выдерживает нагрузки. На самом деле умереть в постели от полового акта практически невозможно, чему способствует близость:

  • Низкое кровяное давление;
  • Тоничность сосудистой стенки;
  • Снижение риска сердечного приступа или инсульта;
  • Нормализация пульса.

В то же время частый секс снимает стресс, что является лучшим способом предотвратить сердечные заболевания.

Ослабление защитных функций организма

Исследования показали, что частые половые контакты перед падением способствуют активации иммунной системы. Иммунитет обеспечивает защиту от простуды, включая грипп и ОРВ. Польские физиологи утверждают, что при отсутствии секса защитные функции организма ослаблены.примерно на 30%, что делает человека более восприимчивым к вирусным и инфекционным заболеваниям.

Более того, нерегулярный половой акт ускоряет развитие хронических заболеваний.Если человек давно не был влюблен, шансов столкнуться с обострением какой-либо летаргической патологии гораздо больше.